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外卖已成健康杀手 尚品分体式集成灶拒绝慢性自杀
发布时间:2019-08-14        浏览次数:42        返回列表

  外卖,几乎成了现在都市人就餐的一个常态,各式各样的订餐软件让大家足不出户,甚至连个电话都不用打就能轻松吃上一顿热乎可口的饭菜,但常吃外卖对身体健康影响极大,这些你都知道吗?

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  常吃外卖的危害有哪些?

  1、外卖盒子严重致癌:一些小餐店外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的,很难降解,在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。

  2、缺少营养且不卫生:商家做外卖,大部分是建立在利益的基础上的,很多时候金钱已经蒙蔽了双眼,饭菜质量不合格,卫生要求也不达标。

  3、长期吃快餐外卖能够引发多种疾病

  胃炎:外卖食品多高油高脂,并且菜品结构单一。有些商贩为了牟利甚至加入添加剂增加口味。这种饮食方式极易引发胃炎。

  便秘:外卖快餐吃太多,常常会引起纤维摄取不足,而衍生出便秘。

  脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂、高血糖:长期摄入过多油脂和盐分,加上常常久坐不运动,不仅会导致肥胖,还会引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题。

  长期吃快餐,品种单一,营养不全,使舌头失去了敏锐的味觉,表现为咽痛、口臭、口腔溃疡、牙痛、痰多、腹胀、尿黄以及烦躁多梦等症状。

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  所以,为了你的健康还是尽量避免吃快餐外卖吧。

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  鉴于当下懒人太多,还是建议您使用嵌入式蒸烤箱吧。分体式集成灶自由搭配蒸烤箱上可煎炸炒煮,下可蒸菜,如果你觉得炒菜太麻烦,那你只需将食材处理好,摆在盘中,放入蒸箱,等一会,美味可口的菜肴就能出炉了。在短时内蒸熟食物,抑制食物营养成分流失,保持食物的原汁原味,甚至比炒出来的更营养健康。

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